Subscribe:

Friday, July 23, 2010

Kebaikan buah avocado

Avocado ni sesuai untuk dijadikan sebahagian daripada diet kita....buah ni juga memiliki pelbagai khasiat di mana ia tidak mengandungi lemak tepu, tiada kolesterol , kaya dengan vitamin dan juga mineral.......
Di samping itu juga vitamin E  yang mengandungi antioksida yang terdapat dalam buah ni akan melindungi tisu badan daripada rosak akibat pengoksidaan dan penting dalam pembentukan sel darah merah manusia....juga mengandungi vitamin C yang melindungi gigi.........



Belah dua & buang bijinya.....letak susu pekat F&N sikit...siap untuk dimakan...yummy yummy.........

daddy tak galakkan mummy makan takut sakit perut tapi MIL cakap tak ada apa2lah...:p
lagipun buah ni fav mummy.....
buah ni bermusim juga.....kadang2 ada kadang2 tara ada......



See U next entry...:)

2 Comments:

princessjersidd said...

Thanx for sharing I pun da mula minum n mkn buah ni!! Cuma x smpat upload n update entry tbaru je!! Rajin2 sggah my blog gak yeaaa www.princessjersidd.blogspot.com

princessjersidd said...

Thanx for sharing! I bminat sgt dan dah mcuba pun mkn n minum air buah ni!! Sgt sdap dan mengenyangkan!! Cuma x smpat nk update je! Singgah2 la blog hamba www.princessjersidd.blogspot.com I will follow you! Thanx

Post a Comment

Thanks for reading....

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...